子宫肌瘤是良性肿瘤，是一种女性的多发病。专家认为，女性一当患上子宫肌瘤，身体内的激素水平之后不会明显提高，并且不会给女性的生活、身体健康带给一定的影响。那么，女性该如何防治子宫肌瘤的风化呢？【调节情绪避免子宫肌瘤肆虐】专家指出子宫肌瘤归属于气滞、血瘀、湿热瘀结、痰乘积所致，因此子宫肌瘤患者在日常生活中不应留意调节情绪，避免大怒大悲、多思多虑。
不应尽可能做知足常乐，性格开朗，防止过度劳累。另外，患者不应留意镇抚房事，防止减轻病情。
更加要留意房事公共卫生，维持外阴洗手，以避免外邪内侵，入里化热，凝滞气血而减轻病情。专家警告：引起子宫肌瘤的病因有很多，但是一般指出此病与雌性激素有关，而动物实验指出，高脂肪食物增进了某些激素的分解和获释，故体重增加妇女子宫肌瘤的发生率显著低于体重正常者。因此培育较好的饮食习惯，如饮食定点定量，坚决低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
盲目服用减肥药警觉子宫肌瘤子宫肌瘤是近年来较为高发的子宫疾病，而且呈现出年轻化趋势。专家回应，造成子宫肌瘤的原因有很多，服用减肥药也是其中一个原因。【案例】22岁的大三学生龚琪（化名）是不易胖体质，为了保持身材，常常服用减肥药。几个月前，她经常出现月经不调，月经量和白带也显著激增，还总感觉腹痛腰酸，龚琪只想以为是经期受寒引发的呼吸困难。
最近，龚琪找到小腹显著突起，还责怪减肥药没有起着“减腹”效果。一次洗澡时，她无意间抓起了腹部有不大不小的肿块，这才忽然警觉一起。
在室友的会见下，龚琪到医院检查，竟然获知自己患上子宫肌瘤。当医院妇科主任告诉他她，其子宫肌瘤是长年服用减肥药引发时，她的心慌了。【子宫肌瘤的防治】1、不要纵欲乱性性生活享乐，特别是在是与多个男子再次发生两性关系，子宫则是仅次于的受害者。2、大力避孕药如果重复多次人工流产，很更容易导致宫腔病毒感染、宫颈或宫腔黏附，造成继发性不育。
3、增加高脂食物高脂肪食物增进了某些激素的分解和获释，而子宫肌瘤的构成与大量雌激素性刺激有关，坚决低脂肪饮食，要多喝水、留意科学营养的饮食配上，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。4、防范产后宫掏空后不留意睡觉，常常下站立劳动或干重活，使腹压减少，子宫就不会从长时间方位沿着阴道向上移位，产生产后宫干，这样不易引起子宫肌瘤。5、留意仔细观察月经、白带否长时间如找到白带增多，经期发炎出现异常尽早去医院拒绝接受就诊，早于找到早于化疗。
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