女性正处于哺乳期时，身体是正处于一生当中最脆弱的时期，各种细菌、病毒、炎症等不会来冒失，身体的各个器官都有隐患，比如乳房不会经常出现乳腺炎。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性病毒感染，是产褥期的常见病，是引发产后痉挛的原因之一，最多见于哺乳妇女，特别是在是初产妇。哺乳期的任何时间均可再次发生，而哺乳的开始尤为少见。
那么，哺乳期乳腺炎怎么办呢？接下来本文为你详尽讲解。哺乳期注意事项1、哺乳期妈妈喂奶时手指不要力到乳晕，手指折断乳晕不会堵塞奶流。留意宝宝含乳方式否准确，咀嚼姿势不准确，奶水容易排空。2、胎儿后期常常用清水擦洗乳头。
如乳头内陷，在胎儿前或妊娠期就要设法缺失。3、如果哺乳期妈妈经常出现乳头裂痕、弹片，不应及时化疗。
同时停止哺乳，用吸奶器将乳汁吸走喂食婴儿，预防乳汁淤积。4、哺乳期妈妈如何防治急性乳腺炎维持心情舒畅，特别是在产后切忌沮丧不舒或激怒。因为情志通畅不会使肝气郁结，肝郁则疏泄紊乱，可能会造成乳汁郁积。5、帮助下方乳腺出乳流畅。
如果乳房大而弯曲，且堵塞的部分是在乳房下面部分，可试着在喂奶时提升乳房，或是在乳房下方垫一块毛巾，帮助下方乳腺出乳流畅。6、留意衣服、胸罩否穿太紧。特别是在在哺乳初期防止穿有钢丝的哺乳胸罩（市面上有些胸罩，即使没钢丝也可以获取较好承托）。
同时要留意因为躺着力到乳房所导致的压力。7、防止低盐高油食物。低盐高油的食物不会使奶水浓稠，更为容易排泄，可以多食用不含大豆卵磷脂的食物，有助奶水的排泄。8、不要让宝宝教导不含乳头睡的习惯，维持乳房的洗手，这些对产妇防治该疾病有相当大的协助。
哺乳期乳腺炎食疗1、蒲公英粥原料：蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克。制作：先煎蒲公英、金银花，去渣所取汁，再行进粳米熬不作粥。
用法：给定服食。功效：清热解毒。限于于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。2、金针猪蹄汤原料：鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克） 猪蹄1只。
制作：将味金针菜根与猪蹄煮沸同熬。用法：吃肉，喝汤。
每日1次，连吃3～4次。宜秋冬季早晚空腹食用。功效：清热解毒消肿，六经下乳。
限于于乳腺炎、乳汁不出。哺乳期乳腺炎注意事项1、 海带肉皮冻（每日食之），起着软坚化淤的起到。
2、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），诱导恶性肿瘤。3、 花生（但消化不良无法不吃花生）、大枣，芦笋每日尽可能食之，特别是在大枣（每日6个）一年四季坚决。4、 每日不吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。5、 核桃每日三个，无法过食，多食咳嗽。
6、白萝卜经常不吃（白萝卜无法与红萝卜一起不吃）。7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽可能不取食。8、 煮米饭一定要把米快活整洁（水为清水）否则有致癌物成分。
9、 冷却菜要用微波炉（起着杀菌的起到）。10、西红柿要多食，特别是在是煮西红柿。11、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳（塑胶6小时以上）、菌类、动物血。
12、绿茶常喝（功效在后面专有讲解）、枸杞（熬粥）、山楂经常不吃。13、 坚果要经常不吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。14、 隔夜的白菜无法不吃。
15、西兰花在身体内产生抗体，抗病毒入侵。
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